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內容簡介著作在日本累銷超過300萬冊 日本亞馬遜讀者4.5顆星評價 中原大學室內設計系副教授 吳燦中 洪建全教育文化基金會董事長 簡靜惠 一致推薦 《斷捨離》作者山下英子， 為人生下半場想要過得更美滿充實的讀者， 獻上99個溫柔而懇切的提醒 「擁有的物品」是個人價值觀的最佳寫照。 年屆50，生活該從「量」的提升、轉向「質」的提升， 面對熟齡生活的「斷捨離」，目的並非「捨棄」，而是「選擇並找到對自己重要的東西」， 從「物品」「人際關係」「資訊」「害怕後悔」「煩惱」「對金錢不安」「憤怒」「對人抱持期待」「藉口」「自私」的10個斷捨離練習中， 解放被禁錮的自己，為了讓接下來的人生過得更好， 後悔不如希望；未來不如現在， 現在就對自己、或和親人朋友一起，付諸行動吧。 從學習瑜珈得悟「斷行‧捨行‧離行」的哲學， 應用在熟齡的日常生活整理術中， 本書為作者山下英子和讀者、講座學員共同思考實做的精華， 提出99個直指核心的溫柔提示， 不再鑽牛角尖、不讓恩惠變成煩惱， 和身邊物品、義務、人際關係、負面情緒、對金錢的不安、對資訊的焦慮…… 好好做出「斷」「捨」「離」， 惟有努力經營好自己的一生，最後才能沒有悔恨地迎接生命終點， 想要「一身輕盈的活著」，現在就開始整理卸貨！詳細資料ISBN：9789864082995 叢書系列：SOLUTION 規格：平裝 / 88頁 / 26 X 19 X 0.6 CM / 普通級/ 雙色印刷 出版地：台灣 適讀年齡：35歲~65歲 本書分類：心理勵志> 熟齡生活  書籍延伸內容麥浩斯全書系 特惠贈品載入中...$(DOCUMENT).READY(FUNCTION(){VAR OPT_MODULE_ID = "M201101_0_GETGIFTINFO_P00A400020005";//模組編碼參數VAR OPT = NEW ARRAY(3);//參數資料變數OPT[1] = NEW ARRAY();OPT[0] = "GETGIFTINFOAJAX1";//CLASS NAMEOPT[1][0] = "0010760196";//ITEMOPT[2] = "M201101_058_VIEW"//TEMPLATEVAR M201101_0_GETGIFTINFO_P00A400020005 = NEW AJAX_PRODUCT_SHOW(OPT_MODULE_ID,OPT);}); 主題活動【我的中年熟成│大人書系，二書75折】在最適合的時間熟成，那就是中年的覺醒 >>救救鳥生活 |
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資料來源：博客來
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