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依戀障礙:為何我們總是無法好好愛人,好好愛自己?

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內容簡介「依戀形式」堪稱第二基因,從根本影響我們的人格、情感與人際關係。  為什麼總是在意別人的想法?  為什麼總是在否定、責怪別人?  為什麼對拒絕和傷害特別敏感?  為什麼工作和戀情總是無法長久?  為什麼人際關係這麼困難?  ◆《母親這種病》作者岡田尊司分析屬於你的依戀形式  認識造成心靈陰影、負面思考的「第二基因」、修復受傷的安全感  從此,不再讓依戀控制你的幸福  依戀(ATTACHMENT)也譯作依附,指的是人與人之間締結關係的能力。依戀障礙則是現代人精神問題、親密關係失敗的根源。依戀形式分為「安全型」與「不安全型」兩種,而不安全的依戀形式,可再細分為「焦慮型」、「逃避型」與「混亂型」三種,孩童的發展障礙、成年後的焦慮、疏離、不安與控制欲往往來自不安全的依戀形式。  ‧從小遭到父母否定,卻總是乖巧順從?  ‧無法與人保持適當距離,容易陷入情網?  ‧常常衝動爆發負面情感或傷人言語?  ‧不易維持信任與情感,工作和戀情很難穩定?  ‧對伴侶要求嚴格,控制欲驚人?  ‧喜歡黏膩的依賴關係?  ‧習慣在人群中扮演小丑?  日本精神科醫師岡田尊司以夏目漱石、太宰治、柯林頓、歐巴馬、賈伯斯等名人的具體案例,探索每個人的依戀形式與深層心傷,分析親子關係帶給孩子的影響,以及長大成人後如何化為一生的人格特質。  讀完本書,瞭解自己或家人、伴侶、朋友、同事的依戀形式與行為特質,進而學習理解和陪伴,邁向修復與和解的第一步。本書特色:  ‧岡田尊司繼《母親這種病》、《父親這種病》、《夫妻這種病》後,關注每個人心中渴望被愛的孩子,直指不安與焦慮、無法專注或冷漠無情的癥結,修復受傷的安全感  ‧書中附有「成人依戀訪談表」與「依戀形式診斷測驗」,解析屬於你的依戀形式  ‧以文學、政界及影視名人的真實案例,剖析依戀形式如何帶給孩童長達一生的影響  ‧不只點出問題,更詳細敘述陪伴與和解的方法,擺脫不安與焦慮,進而邁向幸福名人推薦:  王意中(王意中心理治療所所長/臨床心理師)  許皓宜(諮商心理師)  黃之盈(諮商心理師/作家/輔導教師)  番紅花(親子作家)  蘇絢慧(諮商心理師/作家)  真情推薦 詳細資料ISBN:9789863231783
叢書系列:人文
規格:平裝 / 288頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地:台灣
本書分類:心理勵志> 心理諮商/治療
 內容連載依戀形式與養育態度父母的依戀形式是如何傳遞給孩子的呢?為何有許多案例顯示,即使雙親健全,在正常家庭中教養長大,仍有不少孩子發展成不安全型依戀形式呢?關於這個問題,其中一個答案是「與父母的干涉方式有關」。表現出逃避型依戀模式的孩子,其母親往往缺乏對孩子的感受性和回應性,對孩子漠不關心,與孩子的關係淡薄。另一方面,表現出反抗/矛盾型依戀模式的孩子,其母親則可能具有強烈焦慮或神經質等特質,有時對孩子過於嚴格、過度干涉,有時又過於溺愛,然而孩子的表現一不如她意時,又會採取冷淡的態度,呈現兩極化的矛盾傾向。這樣的母親無法無條件接受孩子,給予孩子安全感,只會要求孩子必須乖巧懂事。因此,孩子很容易形成時而陰沉時而開朗的矛盾性格。表現出紊亂型依戀模式的孩子,其母親的特徵則是隨情緒起伏而大幅改變對待孩子的態度。這樣的母親通常精神不穩定,容易出現虐待孩子的行為。以米歇爾.恩德的例子來看,他的母親具有強烈依戀焦慮行為,父親凡事冷眼旁觀,屬於逃避型依戀。恩德本身的依戀模式更接近與母親相同的焦慮型,為了克服這一點,恩德的性格最終發展成試圖控制周遭氣氛的控制型依戀模式。幸而,恩德至少還擁有母親過剩的愛,與母親之間的依戀關係也算是相對穩定。這一點也確實守護了他的人生。就這層意義來看,下個例子的比爾.柯林頓是否也屬於相同的狀況呢?無法保持適當距離依戀障礙者表現在人際關係中的特性之一,就是無法拿捏與別人的距離。不是離得太近就是太遠,無法與人保持適當距離。有時與人非常生疏,即使花上好幾年也無法卸下心防,有時卻能很快與人建立起親密關係,又很快疲於太近的距離而結束關係。即使能夠保持適切的距離,一旦這段關係長久持續下去,又會因為太密切而造成彼此精神上的損耗。人與人之間距離的調節基礎,建立在每個人的依戀形式上。擁有不安全型依戀形式的人很難與他人保持適當距離,也很難維持對等關係。看完整內容連載會員評鑑TOP會員評鑑等級4顆星,共 5 位寫評鑑。我要寫評鑑感謝您要為本商品發表您的看法,這是專屬於博客來會員的發表園地。請先 登入│加入會員。全部 (5)
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資料來源:博客來

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